Am Freitag, 24. September (17-19 Uhr) bietet die VHS Leck eine Veranstaltung an für alle, die die Waldtherapie Shinrin-Yoku zusammen mit sanfter Stabgymnastik als Möglichkeit der Gesundheitsförderung kennenlernen möchten. Die Kursleiterin Birgit Breder zeigt spezielle Übungen und Anleitung zur Sinneswahrnehmung und Achtsamkeit. Außerdem leitet sie Übungen an für ein sanftes […]
Waldbaden
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