Am Freitag, 20. Mai 2022 (17-19 Uhr) bieten wir Interessierten die Möglichkeit, die Waldtherapie Shinrin-Yoku als Möglichkeit der Gesundheitsförderung kennenzulernen. Die Kursleiterin Birgit Breder zeigt spezielle Übungen und Anleitung zur Sinneswahrnehmung und Achtsamkeit. Ziele: Entschleunigung, Stressreduzierung, Beruhigung der Atemwege. Treffpunkt ist der Parkplatz an den Fischteichen / beim Tierfriedhof. Teilnehmende […]
Waldbaden
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